GERD en angst: kan angst de symptomen van zure reflux verergeren?

Als je ooit met angst te maken hebt gehad, kun je waarschijnlijk getuigen van de fysieke symptomen die gepaard gaan met deze ongemakkelijke gevoelens. De fysieke uitingen van angst zijn voor iedereen anders - u kunt druk op uw borst voelen, pijn of gevoelloosheid in uw ledematen, of een aanhoudende hoofdpijn die de hele dag aanhoudt. Voor sommige personen hebben angst en zure terugvloeiing een sterk verband, soms verergerende symptomen en soms triggeren ze.

In dit bericht zullen we kijken naar GORZ- en angstsymptomen, hoe ze met elkaar verband houden, waarom ze anders zijn en ten slotte hoe deze aandoeningen kunnen worden beheerd door middel van medische behandeling en huismiddeltjes. Lees verder voor een uitgebreid perspectief op GORZ en angst of gebruik de onderstaande links om door te gaan naar het gedeelte dat uw vraag het beste beantwoordt.

• Definitie van GERD en angst
• Wat veroorzaakt GERD?
• Wat veroorzaakt stress?
• De link tussen GERD en angst
• Kan angst zure reflux veroorzaken?
• Verschil tussen GERD en angstsymptomen
• GERD-symptomen
• Angst-symptomen
• Behandeling voor GERD en angst
• GERD-behandelingen
• Angst behandelingen
• Hoe het Acid Reflux Relief-systeem van MedCline GERD-symptomen aanpakt

Definitie van GERD en angst

Voordat we ingaan op het verband tussen GERD en angst, laten we beginnen met enkele korte definities van GERD en angst.

GERD: GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) is een chronische vorm van zure reflux, meestal gecategoriseerd door symptomen die twee keer per week of vaker voorkomen. Zure reflux treedt op wanneer de onderste slokdarmsfincter (LES) ontspant wanneer dit niet zou moeten, waardoor maagzuur en gedeeltelijk verteerd voedsel terug in de slokdarm kunnen stromen, waardoor een branderig of pijnlijk gevoel in de borst en keel ontstaat, ook wel brandend maagzuur genoemd. Ernstig brandend maagzuur kan verkeerd worden geïnterpreteerd als een hartaanval of een ander symptoom dat verband houdt met hartaandoeningen. Indien onbehandeld, kan maagzuur de bekleding van de slokdarm permanent beschadigen.

Angst: Volgens de American Psychological Association wordt angst gedefinieerd als een emotie die wordt gekenmerkt door gespannen, bezorgde gedachten en fysieke veranderingen zoals een tijdelijke verhoging van de bloeddruk. Personen die te maken hebben met gegeneraliseerde angst hebben doorgaans terugkerende, zorgwekkende gedachten en kunnen fysieke symptomen ervaren zoals beven, zweten, duizeligheid, spierspanning en snelle hartslag.

Wat veroorzaakt GERD?

GERD wordt veroorzaakt door chronische zure refluxsymptomen die optreden wanneer de LES-spier die uw slokdarm van uw maag scheidt, ontspant wanneer dat niet zou moeten. Wanneer de LES ontspant, kunnen maagzuur en gedeeltelijk verteerd voedsel terugvloeien in uw slokdarm en brandend maagzuur veroorzaken, naast andere symptomen , waaronder:

• moeite met slikken
• keelpijn
• Overmatige speekselproductie
• Borst brood

Zure refluxsymptomen kunnen worden veroorzaakt en / of versterkt door bepaalde voedingsmiddelen, levensstijlkeuzes en risicofactoren, waaronder:

• Kruidig, zuur voedsel
• Vet of gefrituurd voedsel
• Alcohol gebruik
• Cafeïne consumptie
• smoking
• Het eten van grote maaltijden vlak voor het slapengaan
• Bepaalde medicijnen gebruiken, zoals aspirine
• Spanning
• Obesitas en zwangerschap, omdat beide extra druk op de buik kunnen uitoefenen en de maaginhoud in de slokdarm kunnen dwingen

Wat veroorzaakt stress?

De Mayo Clinic zegt dat het begin van tijdelijke of chronische angst vaak verband houdt met risicofactoren zoals:

• Trauma
• Stress-opbouwend
• Stress door ziekte
• Persoonlijkheid - sommige persoonlijkheidstypes hebben meer kans op uitdagingen met angst dan andere
• Andere psychische problemen, zoals depressie
• Familieleden die ook symptomen van angst of psychische stoornissen hebben
• Drugs- of alcoholgebruik

Nu we zowel GERD als angst hebben gedefinieerd, laten we eens kijken hoe deze fysiologische en psychologische aandoeningen met elkaar in verband kunnen worden gebracht.

De link tussen GERD en angst

Zoals we eerder in dit bericht hebben besproken, is stress een bijdragende factor die zowel GERD als angst gemeen hebben, maar is er een dieper verband tussen beide? Mogelijk. Verschillende onderzoeken hebben onderzocht hoe GORZ en angst gerelateerd zijn, en onderzoekers hebben enkele verbanden gevonden die kunnen wijzen op een verband tussen patiënten met zure reflux en angstsymptomen.

In één onderzoek keken onderzoekers naar de invloed van hun toestand op de algemene lichamelijke en geestelijke gezondheid van GORZ-patiënten. Hoewel de verbinding niet volledig werd gerealiseerd, vonden onderzoekers een nauwe correlatie tussen de hersenen en het maagdarmkanaal - het systeem dat beheert hoe uw lichaam voedsel verteert. Als gevolg hiervan concludeerden onderzoekers dat GI-symptomen, zoals GORZ, de emotionele status van een individu kunnen beïnvloeden, vooral wanneer het individu niet reageert op de behandeling, met name zure refluxmedicatie . Omgekeerd ontdekte de studie ook dat angst en andere psychologische factoren de fysieke symptomen van gastro-intestinale aandoeningen, waaronder GORZ, kunnen versterken.

Een andere studie die in 2018 werd gepubliceerd, onderzocht verder hoe GERD en NERD de geestelijke gezondheid van een individu beïnvloeden, inclusief de manifestatie van angst en depressie, en hoe deze psychische stoornissen de symptomen van gastro-intestinale aandoeningen kunnen verergeren. Onderzoekers ontdekten dat angst direct zure reflux kan bevorderen door de druk van de LES, die de beweging van maagzuur regelt, te verminderen en door de spijsvertering te verstoren. Bovendien merkt de studie op dat angst kan leiden tot hypochondrie, wat fysieke symptomen, zoals brandend maagzuur, kan overdrijven.

Kan angst zure reflux veroorzaken?

Niet precies. Hoewel er in de loop der jaren verbanden zijn gelegd tussen gastro-intestinale en psychische stoornissen, veroorzaakt angst niet direct zure reflux, noch de chronische vorm van de ziekte, GORZ. Uiteindelijk worden GERD en zure reflux veroorzaakt door een storing in de onderste slokdarmsfincter waardoor maagzuur en onverteerde voedseldeeltjes de slokdarm kunnen binnendringen. Symptomen die verband houden met GORZ en zure reflux, zoals pijn op de borst, keelpijn en een branderig gevoel in de slokdarm, kunnen worden verergerd of veroorzaakt door stress en andere risicofactoren.

Bovendien kunnen personen met angst en depressie gevoeliger zijn voor refluxsymptomen of deze intenser ervaren dan mensen zonder psychische stoornissen. Vic Velanovich, MD, een gastro-intestinale chirurg en onderzoeker suggereert dat, omdat angst de pijnperceptie kan versnellen, het belangrijk is voor patiënten en artsen om fysiologische en psychologische symptomen te overwegen tijdens de eerste evaluaties en bij het beoordelen van de te volgen behandelingsopties.

Verschil tussen GERD en angstsymptomen

Hoewel GORZ en angst een verband kunnen hebben in de context van hoe u symptomen kunt ervaren, is het belangrijk om de verschillen tussen deze aandoeningen te herkennen, vooral als u de leiding neemt over uw persoonlijke welzijn.

GERD-symptomen

Symptomen van GORZ kunnen zijn:

• Maagzuur
• zure terugvloeiing
• slechte adem
• Misselijkheid
• Buikpijn of pijn op de borst
• moeite met slikken
• Ademhalingsproblemen
• braken

Angst-symptomen

Angst wordt vaak geassocieerd met psychologische symptomen, waaronder stress, zorgwekkende gedachten en terugkerende zorgen, maar er zijn ook verschillende fysiologische uitingen van angst.

Lichamelijke symptomen van angst kunnen zijn:

• Gastro-intestinale problemen
• Verhoogde hartslag
• Beven
• Sweatshirt
• Zich zwak of moe voelen
• Moeite met slapen
• Beklemming in de keel of moeite met slikken

Behandeling voor GERD en angst

Nu we de overeenkomsten en verschillen tussen GORZ en angst hebben besproken, laten we eens kijken hoe deze aandoeningen worden behandeld in een medische context en met behulp van huismiddeltjes.

GERD-behandelingen

• Medische behandeling: Zure reflux-medicatie en GERD-chirurgie zijn de primaire behandelingen die worden gebruikt om chronische zure reflux-symptomen te verminderen. Als het op medicatie aankomt, hebben patiënten vrij verkrijgbare opties met antacida, zoals Mylanta, Tums en Rolaids, evenals voorgeschreven medicijnen, zoals PPI's en H-2-blokkers.
• Huismiddeltjes: Huismiddeltjes voor GORZ worden vaak gebruikt in combinatie met chirurgie en medicatie, en kunnen op zichzelf werken om de symptomen te verminderen. Voedingsveranderingen, gewichtsverlies, het vermijden van strakke kleding en het aanpassen van uw slaaphouding zijn slechts enkele voorbeelden van leefstijlbehandelingen; er zijn ook bepaalde voedingsmiddelen die zure reflux kunnen helpen , evenals snelle remedies voor verlichting van brandend maagzuur .

Angst behandelingen

• Medische behandeling: Therapie en medicatie zijn de meest gebruikte medische behandelingen voor angst en depressie. Er zijn verschillende subgroepen binnen elk van deze categorieën, dus het is een goed idee om uw eigen onderzoek te doen en met uw arts te praten over verschillende benaderingen voordat u een beslissing neemt.
• Huismiddeltjes: Natuurlijke remedies kunnen worden gebruikt naast standaardbehandelingen voor angst en om symptomen tijdelijk te onderdrukken wanneer ze zich voordoen. Enkele voorbeelden van huismiddeltjes voor angst zijn:
• Trainen
• Meditatie
• Intimiteit
• journaliseren
• Acupunctuur
• Yoga
• Aromatherapie

Of je nu te maken hebt met GERD of angst, of beide, het is belangrijk om te onthouden dat elk lichaam anders reageert om te behandelen. Praat met uw arts over verschillende behandelmethoden en maak tijd vrij om vragen te stellen over hoe uw fysiologische en psychologische symptomen verband kunnen houden, zoals in het geval van angst en zure oprispingen.

Hoe het Acid Reflux Relief-systeem van MedCline GERD-symptomen aanpakt

Van MedCline's Acid Reflux Relief System is klinisch bewezen dat het natuurlijke verlichting biedt voor patiënten die te maken hebben met symptomen van GORZ en zure reflux. Ons driecomponentensysteem is geconstrueerd met behulp van de ideale houding om te slapen met zure terugvloeiing - aan de linkerkant en op een helling - aanbevolen door artsen en bewezen door patiënten.

Met het Reflux Relief-systeem van MedCline dat de symptomen van nachtelijke GORZ minimaliseert, ervaart u niet alleen een betere nachtrust, maar vermindert u ook uw blootstelling aan schadelijk maagzuur terwijl u zzz's vangt.

Voor meer informatie over hoe MedCline werkt , bezoek onze pagina met veelgestelde vragen of spreek met een van onze slaapspecialisten voor meer informatie.

Referenties

1. "Angst", American Psychological Association, https://www.apa.org/topics/anxiety#:~:text=Anxiety%20is%20an%20emotion%20characterized,certain%20situations%20out%20of%20worry ., 1 december 2020
2. "Angststoornissen," Mayo Clinic, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961#:~:text=A%20big%20event%20or%20a,Other%20mental %20gezondheid%20aandoeningen ., 1 december 2020
3. "Depressie en angst bij patiënten met gastro-oesofageale refluxstoornis met en zonder pijn op de borst", US National Library of Medicine , https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6858267/ , 1 december 2020
4. "Associatie tussen angst en depressie en gastro-oesofageale refluxziekte: resultaten van een groot transversaal onderzoek", US National Library of Medicine, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6175551/ , 1 december 2020
5. "Wat is het verband tussen angst en zure reflux?" Doctor's Ask, https://www.everydayhealth.com/gerd/symptoms/connection-between-anxiety-acid-reflux/ , 1 december 2020
6. "Slikproblemen", MedLinePlus.gov , https://medlineplus.gov/ency/article/007543.htm#:~:text=Stress%20or%20anxiety%20may%20cause,slokdarm%20vaak%20cause%20swallowing%20problems . , 1 december 2020
7. "Behandeling", Angst- en Depressievereniging van Amerika , https://adaa.org/finding-help/treatment , 1 december 2020
8. "Natuurlijke manieren om angst te kalmeren", WebMD, https://www.webmd.com/anxiety-panic/ss/slideshow-natural-manage-anxiety , 1 december 2020