Wat is adhesieve capsulitis of een frozen shoulder?

Heeft u pijn in uw schouders zonder specifieke reden? Worden uw dagelijkse bewegingen steeds moeilijker? Het kan capsulitis zijn en we vertellen je meer in dit artikel.

Wanneer spreken we van adhesieve capsulitis of een frozen shoulder?

Het kapsel van de schouder is een bindweefsel, samengesteld uit collageenvezels, dat het gehele gewricht omringt. Wanneer dit gewrichtskapsel zich om onbekende redenen terugtrekt, kan dit leiden tot ontsteking, stijfheid en pijn. Dit wordt capsulitis of frozen shoulder genoemd. Het gaat daarbij vooral om mensen tussen de 40 en 60 jaar, met name vrouwen. De idiopathische vorm (die zonder aanwijsbare reden optreedt) duurt tussen de achttien maanden en twee jaar voordat hij verdwijnt.

Bron: Ipos Tivoli

Een oud letsel (peesontsteking, breuk, ontwrichting, slijmbeursontsteking) of een recente operatie kan aan de basis liggen van dit fenomeen of het alleen maar bevorderen. Afgezien daarvan lijken ook andere aandoeningen het optreden van schouderpijn te verklaren: diabetes, een recente beroerte, de ziekte van Parkinson, een intens moment van stress...

Capsulitis begint vaak geleidelijk en je zult dan verschillende stadia doormaken:

1. een licht pijnlijke schouder
2. een intensere pijn, vooral 's nachts, de ontsteking verschijnt, het is de hete of acute fase.
3. deze pijn wordt minder maar de bewegingen blijven beperkt. Dit is de koude of subacute fase.

Hoe je te gedragen?

Het is belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen om de installatie en verspreiding van de pathologie te beperken. Een arts kan een medische behandeling voorschrijven en optreden bij infiltraties tijdens de acute fase.
Neem tijdens de koude fase, indien mogelijk, contact op met een therapeut, zoals een fysiotherapeut. Het idee is om op verschillende manieren zachte bewegingen aan te bieden: massage, acupunctuur, heel zachte yoga, eenvoudige mobiliteitsoefeningen, levensstijl... Praat met hem, hij zal weten hoe hij je moet begeleiden!

BijMedCline hebben we een natuurlijk apparaat ontworpen om uw pijn 's nachts te verlichten. Bezoek onze website voor meer informatie!