Backpulver gegen Sodbrennen: Wie wirksam ist es?

Wenn Sie schon einmal das ausstrahlende Unbehagen von Sodbrennen verspürt haben, haben Sie wahrscheinlich einige Zeit online nach wirksamen Behandlungen, rezeptfreien Medikamenten und Hausmitteln gesucht, die Ihnen helfen können. Während Ihrer Recherche sind Sie möglicherweise auf eine überraschende Lösung gestoßen, die Sie wahrscheinlich gerade in Ihrer Speisekammer finden: Backpulver gegen Sodbrennen.

Hilft Backpulver bei Sodbrennen? Und wie funktioniert es? In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf dieses Hausmittel, besprechen, wie wirksam Backpulver bei saurem Reflux wirklich ist, und gehen auf andere Möglichkeiten ein, wie Sie Ihre Symptome in den Griff bekommen können.

Über die unten stehenden Links können Sie zu dem Abschnitt springen, der Ihre Frage am besten beantwortet, oder ihn durchlesen, um einen umfassenden Überblick über das Thema zu erhalten.

• Was ist Sodbrennen und saurer Reflux?
• Wie fühlen sich Sodbrennen und saurer Reflux an?
• Was sind einige der Symptome von saurem Reflux?
• Hilft Backpulver bei Sodbrennen?
• So verwenden Sie Backpulver gegen Sodbrennen
• Mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Backpulver bei Sodbrennen
• Was man bei Backpulver tun und lassen sollte
• Andere Behandlungen für sauren Reflux
• Ändern Sie Ihre Ernährung
• Veränderungen im Lebensstil einleiten
• Passen Sie Ihre Schlafhaltung an

Was ist Sodbrennen und saurer Reflux?

Sodbrennen ist ein Symptom, von dem täglich fast 15 Millionen Amerikaner betroffen sind ¹ . Das unangenehme Gefühl in Brust und Rachen kann durch bestimmte Nahrungsmittel, hohen Stress, Schlafmangel, sauren Reflux und gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ausgelöst werden.

Sodbrennen tritt auf, wenn sich der untere Schließmuskel der Speiseröhre ungewollt entspannt und Magensäure und unverdaute Nahrung zurück in die Speiseröhre gelangen. Mit der Zeit kann Magensäure anfangen zu brennen und die Schleimhaut der Speiseröhre beschädigen und zu anderen Gesundheitsproblemen führen, wenn sie nicht behoben wird.

Wie fühlen sich Sodbrennen und saurer Reflux an?

Sodbrennen wird durch ein brennendes Gefühl in der Brust, einen sauren Geschmack im Mund und Husten kategorisiert und ist eines der unangenehmen Symptome von saurem Reflux und der chronischen Form der Krankheit, GERD . Sodbrennen kann als Folge dieser gastroösophagealen Erkrankungen auftreten oder sporadisch auftreten, wenn es durch bestimmte Nahrungsmittel, Medikamente und Lebensstilfaktoren wie hohen Stress und Rauchen ausgelöst wird.

Was sind einige der Symptome von saurem Reflux?

Neben dem Brennen in Brust und Rachen bei Sodbrennen können weitere Symptome von saurem Reflux ² sein:

• Husten
• Schluckbeschwerden
• Brustschmerzen
• Kloßgefühl im Hals
• Schlafstörungen, wenn nachts Sodbrennen auftritt
• Neues oder sich verschlimmerndes Asthma

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten: Wenn bei Ihnen mehr als zweimal pro Woche Sodbrennen-Symptome auftreten oder nach der Einnahme von rezeptfreien Medikamenten oder Hausmitteln keine Besserung eintritt, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Termin bei Ihrem Arzt zu vereinbaren, um die beste Vorgehensweise festzulegen Aktion.

Hilft Backpulver bei Sodbrennen?

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Sodbrennen-Symptome zu lindern, sollten Sie zunächst mit der Speisekammer zu Hause beginnen. Laut einer Studie der Mayo Clinic ³ können Sie Natriumbikarbonat, auch Backpulver genannt, zur Linderung von Sodbrennen verwenden.

Als einer der Hauptbestandteile von rezeptfreien Antazida und anderen Medikamenten gegen sauren Reflux hilft Backpulver dabei, die Magensäure zu neutralisieren, was wiederum die Möglichkeit einschränkt, dass Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt und Sodbrennen verursacht. Wie bei jeder Behandlung zu Hause sollten Sie sicherstellen, dass Sie über die Dosierungsoptionen sowie die möglichen Nebenwirkungen der Verwendung von Backpulver zur Linderung von saurem Reflux und Sodbrennen informiert sind. In den nächsten Abschnitten werfen wir einen Blick auf die Verwendung von Backpulver gegen Sodbrennen, die möglichen Nebenwirkungen und die Vor- und Nachteile der Verwendung von Backpulver als Mittel gegen Sodbrennen.

So verwenden Sie Backpulver gegen Sodbrennen

Laut der Mayo Clinic können Sie Natriumbicarbonat (Backpulver) als Tablette, Granulat oder mit Wasser gemischte Lösung verwenden. Bevor Sie Backpulver zur Linderung von Sodbrennen verwenden, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob es die richtige Vorgehensweise für Ihre Symptome ist.

Wenn Sie sich für die Verwendung von Backpulver zur Linderung von saurem Reflux und Sodbrennen entscheiden, beachten Sie die folgenden Empfehlungen der Mayo Clinic:

Für Natriumbikarbonat-Pulver zur Linderung von Sodbrennen oder saurem Magen:

• Erwachsene und Jugendliche: Alle zwei Stunden einen halben Teelöffel in einem Glas Wasser. Ihr Arzt kann die Dosis bei Bedarf ändern.
• Kinder – Die Dosis muss von Ihrem Arzt festgelegt werden.

Für Natriumbicarbonat-Tabletten zur Linderung von Sodbrennen oder saurem Magen:

• Erwachsene und Jugendliche – 325 Milligramm (mg) bis 2 Gramm ein- bis viermal täglich.
• Kinder bis 6 Jahre – Die Dosierung muss von Ihrem Arzt festgelegt werden.
• Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren – Die Dosis beträgt 520 mg. Die Dosis kann in 30 Minuten wiederholt werden.

Für Natriumbikarbonat-Brausepulver zur Linderung von Sodbrennen oder saurem Magen:

• Erwachsene und Jugendliche – 3,9 bis 10 Gramm (1 bis 2½ Teelöffel) in einem Glas kaltem Wasser nach den Mahlzeiten. Allerdings beträgt die Dosis in der Regel nicht mehr als 19,5 Gramm (5 Teelöffel) pro Tag.
• Kinder bis 6 Jahre – Die Dosierung muss von Ihrem Arzt festgelegt werden.
• Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren: 1 bis 1,9 Gramm (¼ bis ½ Teelöffel) in einem Glas kaltem Wasser nach den Mahlzeiten.

Mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Backpulver bei Sodbrennen

Da der Körper jedes Menschen anders auf die Behandlung reagiert, müssen Sie die möglichen Nebenwirkungen der Verwendung von Natriumbikarbonat berücksichtigen, bevor Sie es in Ihre Sodbrennen-Behandlungslösungen integrieren.

Zu den möglichen Nebenwirkungen der Verwendung von Backpulver gegen Sodbrennen ³ können gehören:

• Erhöhter Durst
• Bauchkrämpfe
• Erhöhtes Risiko einer Nierenerkrankung

Bedenken Sie, dass diese Nebenwirkungen normalerweise nur bei Patienten auftreten, die regelmäßig Backpulver in großen Dosen verwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach der Anwendung von Backpulver zur Linderung von Sodbrennen Symptome bemerken.

Was man bei Backpulver tun und lassen sollte

Hilft Backpulver bei Sodbrennen? Das kann es sicherlich – allerdings kann die Art und Weise, wie Sie es verwenden, seine Wirksamkeit verändern. Beachten Sie diese Gebote und Verbote, wenn Sie beginnen, Backpulver in Ihren Behandlungsplan für Sodbrennen aufzunehmen:

• Nehmen Sie Natriumbicarbonat nicht innerhalb von 1 bis 2 Stunden nach der oralen Einnahme anderer Arzneimittel ein. Dies kann dazu führen, dass das andere Arzneimittel nicht richtig wirkt.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine natriumarme Diät einhalten. Natriumbikarbonat-Medikamente enthalten eine große Menge Natrium.
• Nehmen Sie dieses Arzneimittel nicht ein, wenn Sie Anzeichen einer Blinddarmentzündung haben (wie Magen- oder Unterbauchschmerzen, Krämpfe, Blähungen, Schmerzen, Übelkeit oder Erbrechen). Konsultieren Sie stattdessen schnellstmöglich Ihren Arzt.
• Nehmen Sie dieses Arzneimittel nicht zusammen mit großen Mengen Milch oder Milchprodukten ein, da dies das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen kann.
• Verwenden Sie Backpulver zur Linderung von Sodbrennen nicht länger als 2 Wochen oder wenn das Problem häufiger auftritt. Antazida sollten nur zur gelegentlichen Linderung eingesetzt werden, sofern Ihr Arzt nichts anderes verordnet.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Backpulver zur Linderung von Sodbrennen verwenden. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Festlegung einer empfohlenen Dosierung behilflich sein und mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Fortschritte zu überwachen und bei Bedarf zusätzliche Behandlungen zu finden.
• Verwenden Sie kein Backpulver gegen Sodbrennen ⁴ , wenn Sie schwanger sind.

Andere Behandlungen für sauren Reflux

Nachdem Sie nun wissen, wie Sie Backpulver zur Linderung von saurem Reflux verwenden können, werfen wir einen Blick auf die anderen Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Ändern Sie Ihre Ernährung

Wenn Sie sich fragen , was Sodbrennen verursacht , sollten Sie zunächst einen genauen Blick auf Ihre Ernährung werfen. Bestimmte Zutaten und Lebensmittelkategorien können die Symptome verschlimmern oder hervorrufen.

Hier sind einige Lebensmittel, die Sie bei der Behandlung Ihrer Sodbrennen-Symptome meiden sollten:

• Fritiertes Essen
• Scharfe Speisen
• Zitrusfrüchte
• Tomaten
• Zwiebeln
• Pfefferminze
• Schokolade

Alternativ können Sie diese Lebensmittel zur Linderung Ihrer Sodbrennen-Symptome verwenden:

• Ingwer
• Gemüse
• Eiweiß
• Mageres Fleisch und Meeresfrüchte

Veränderungen im Lebensstil einleiten

Unabhängig davon, ob Sie unter leichtem, mittelschwerem oder starkem saurem Reflux leiden, ist es eine gute Idee, verschiedene Lösungen in Ihren Behandlungsplan aufzunehmen, einschließlich bestimmter Änderungen des Lebensstils. Ein gesundes Gewicht zu halten, nicht zu rauchen und eng anliegende Kleidung zu vermeiden sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Sodbrennen-Symptome ohne Medikamente oder Operation lindern können.

Passen Sie Ihre Schlafhaltung an

Wenn Sie zu den 50 % der Patienten mit saurem Reflux ⁵ gehören, die jede Nacht oder fast jede Nacht unter Sodbrennen leiden, können wir Ihnen helfen. Es wurde klinisch nachgewiesen, dass das Reflux Relief System von MedCline die Symptome von GERD und saurem Reflux in der Nacht lindert.

Unser Drei-Komponenten-System basiert auf der vom Arzt empfohlenen Schlafposition bei saurem Reflux – auf der linken Seite, geneigt – und besteht aus Materialien medizinischer Qualität und ist in drei verschiedenen Größen für nahezu individuellen Komfort erhältlich. Darüber hinaus sind unsere Schlafspezialisten für Sie da, um Sie bei Ihrer Suche nach refluxfreier Ruhe zu unterstützen.

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Verweise

1. „Acid Reflux“, American College of Gastroenterology, https://gi.org/topics/acid-reflux/#:~:text=How%20common%20is%20heartburn%3F,the%20elderly%20and%20pregnant%20women , 28. Okt. 2020
2. „GERD“, Mayo Clinic, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940 , 28. Oktober 2020
3. „Natriumbicarbonat (oraler Weg, intravenöser Weg, subkutaner Weg)“, Mayo Clinic , https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/sodium-bicarbonate-oral-route-intravenous-route-subcutaneous-route/side- effects/drg-20065950?p=1 , 28. Okt. 2020
4. „Backpulver gegen Sodbrennen“, GI Society Canadian Society of Intestinal Research, https://badgut.org/information-centre/az-digestive-topics/baking-soda-for-heartburn/ , 28. Oktober 2020
5. „Nächtliches Sodbrennen: Die besonderen Risiken von nächtlichem Sodbrennen“, WebMD, https://www.webmd.com/heartburn-gerd/features/special-risks-of-nighttime-heartburn#1 , 28. Oktober 2020