Fettleibigkeit und GERD: Was ist der Zusammenhang?

Im letzten Jahrzehnt hat sich die Zahl der Menschen, die häufig unter saurem Reflux und GERD leiden, fast verdoppelt. Auch bei den meisten Amerikanern ist die Zahl auf der Skala gestiegen. Für Uneingeweihte ist GERD eine chronische Form des sauren Refluxes, die durch eine Häufigkeit von Symptomen gekennzeichnet ist, die typischerweise mindestens zweimal pro Woche auftreten.

Unbehandelt kann GERD zu Komplikationen wie erosiver Ösophagitis und Schlafapnoe führen, die sich negativ auf die Gesundheit und Lebensqualität auswirken können. Hier werden wir den Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und GERD untersuchen, aktuelle Forschungsergebnisse diskutieren und Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten behandeln. Lesen Sie weiter, um einen vollständigen Überblick über Fettleibigkeit und GERD zu erhalten, oder verwenden Sie die folgenden Links, um zu dem Abschnitt zu springen, der Sie am meisten interessiert.

• Verursacht Fettleibigkeit GERD?
• Gewichtszunahme und andere Risikofaktoren von GERD
• Kann Abnehmen bei GERD helfen?
• Tipps zum Abnehmen
• Probieren Sie unser Reflux-Entlastungssystem aus

Verursacht Fettleibigkeit GERD?

Mehrere Studien deuten stark darauf hin, dass Fettleibigkeit ein Hauptrisikofaktor für die Entwicklung von GERD sowie damit verbundenen Komplikationen ist, darunter erosive Ösophagitis, Barrett-Ösophagus und Adenokarzinom der Speiseröhre. Aber wie und warum hängen Fettleibigkeit und GERD zusammen?

Es gibt mehrere Theorien darüber, warum Fettleibigkeit zu GERD und anderen Magen-Darm-Problemen beitragen kann :

1. Hiatushernie: Wenn sich der obere Teil Ihres Magens durch den großen Muskel, der Ihren Bauch und Ihre Brust trennt, vorwölbt, spricht man von einer Hiatushernie. Hiatushernien kommen bei stark übergewichtigen Personen sehr häufig vor, und in der von der Temple University School of Medicine durchgeführten Studie war die Wahrscheinlichkeit einer Ösophagitis bei Patienten mit einer Hiatushernie höher.
2. Bauchdruck: Gewichtszunahme im Bauchraum wurde auch als Ursache für GERD und andere Magen-Darm-Probleme genannt. Wenn das Gewicht im Bauch zunimmt, kann übermäßiger Druck die Muskeln im unteren Ösophagussphinkter (LES) hemmen, was dazu beiträgt, den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre zu verhindern.
3. Magenvolumen: Die Temple University School of Medicine weist außerdem darauf hin, dass übergewichtige Personen dazu neigen, ein höheres Volumen an Mageninhalt zu haben, was die Geschwindigkeit der Magenentleerung verlangsamen oder verändern kann. Die Theorie besagt, dass je länger die Magensäure im Körper verbleibt, desto größer ist die Chance für einen Reflux, was zu saurem Reflux und, wenn sie unbehandelt bleibt, zu GERD führt.

Während der Zusammenhang zwischen GERD und Übergewicht noch erforscht wird, ist klar, dass ein Zusammenhang besteht. Wie ernst ist dieses Problem? In den Vereinigten Staaten, wo die Fettleibigkeitsrate weltweit am höchsten ist, sind 19,8 % der Bevölkerung von GERD betroffen.

Wann sollte man wegen GERD-Symptomen einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie häufiger als zweimal pro Woche unter Sodbrennen leiden oder die Beschwerden auch nach der Einnahme rezeptfreier Medikamente anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt wird Tests durchführen, um nach Sodbrennen-Symptomen zu suchen und bei Ihnen wahrscheinlich schwerwiegendere Erkrankungen wie GERD diagnostizieren. Andere schwerwiegende Symptome wie Schmerzen beim Schlucken, Schwindel, Kurzatmigkeit und Blut im Stuhl können einen Arztbesuch erforderlich machen.

Nachdem wir nun bestätigt haben, dass Fettleibigkeit GERD verursachen kann, werfen wir einen Blick darauf, wie sich Gewichtszunahme und Gewichtsverlust auf Ihre GERD-Symptome auswirken können.

Gewichtszunahme und andere Risikofaktoren von GERD

Während Fettleibigkeit und Gewichtszunahme im Allgemeinen als Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung von GERD und damit verbundenen Magen-Darm-Erkrankungen gelten, sind noch mehrere andere Risiken zu berücksichtigen. Lass uns einen Blick darauf werfen.

Nach Angaben der Mayo Clinic gelten folgende Personen als anfällig für GERD- und saure Refluxsymptome:

• Hiatushernien, eine Vorwölbung der Magenoberseite bis zum Zwerchfell
• Schwangerschaft
• Erkrankungen des Bindegewebes wie Sklerodermie
• Verzögerte Magenentleerung
• Smoking
• Essen Sie große Mahlzeiten oder essen Sie spät abends
• Der Verzehr von Säure-Reflux-Auslösern wie fetthaltigen oder frittierten Lebensmitteln – erfahren Sie mehr über sicherere Lebensmittelalternativen in unserem Blog überGERD-Diäten .
• Trinken bestimmter Getränke wie Alkohol oder Kaffee
• Einnahme bestimmter Medikamente, wie zum Beispiel Aspirin – lesen Sie unseren Beitrag zur Pillen-induzierten Ösophagitis, um zu erfahren, wie Sie Pillen sicher einnehmen, ohne sauren Reflux auszulösen.

Diese lange Liste von Risikofaktoren kann sich auf die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen-Symptomen auswirken und, wenn sie nicht behandelt wird, zu GERD führen. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, saurem Reflux und GERD vorzubeugen :

1. Üben Sie gesunde Ernährung
2. Ein gesundes Gewicht beibehalten
3. Schluss mit dem Smoking
4. Vermeiden Sie auslösende Lebensmittel
5. Verwenden Sie nachts ein Kissen zur Linderung von Sodbrennen – unser Reflux-Linderungssystem ist so geformt, dass es die vom Arzt empfohlene Haltung zum Schlafen mit saurem Reflux in einer Schräglage auf der linken Seite unterstützt.

Zusätzlich zu diesen vorbeugenden Maßnahmen gibt es auch Medikamente und Operationen gegen sauren Reflux, die Ihnen helfen können, Ihre Symptome langfristig zu behandeln.

Kann Abnehmen bei GERD helfen?

Ja, laut mehreren Studien kann GERD mit Gewichtsverlust verschwinden oder die Schwere und Häufigkeit der Symptome erheblich verringern. Laut der Veröffentlichung der Temple University hat sich Gewichtsverlust in mindestens zwei Fällen als wirksamer Ansatz zur GERD-Behandlung erwiesen:

• Studie des HUNT-Forschungszentrums der Norwegischen Universität für Wissenschaft und Technologie: Gewichtsverlust in Kombination mit einer dosisabhängigen Menge an Antirefluxmedikamenten verringerte die GERD-Symptome und verbesserte die Wirksamkeit der Gesamtbehandlung.
• Studie der Abteilung für Gastroenterologie des Veterans Affairs Medical Center: Der durchschnittliche Gewichtsverlust betrug 13 kg und die Prävalenz von GERD sank von 37 % auf 15 %, wobei 81 % der Teilnehmer einen Rückgang der Symptome meldeten.

Tipps zum Abnehmen

Zwar gibt es mehrere Ansätze zur Behandlung von GERD und saurem Reflux, doch Gewichtsverlust kann einer der wirksamsten sein. Denken Sie daran, dass Gewichtsverlust bei jedem anders verläuft und am besten mit Hilfe Ihres Arztes überwacht werden kann.

Vor diesem Hintergrund sind hier einige allgemeine Richtlinien zur Gewichtsabnahme, die Sie beachten sollten:

• Lassen Sie sich bei Bedarf von einem Arzt oder Ernährungsberater bezüglich eines geeigneten Ernährungsplans beraten
• Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und Fastfood
• Begrenzen Sie die Zeit, die Sie im Sitzen mit Fernsehen, Arbeiten usw. verbringen.
• Bewegen Sie sich – gehen Sie in den Park, gehen Sie ins Fitnessstudio und nehmen Sie an unterhaltsamen, körperlichen Aktivitäten teil
• viel Schlaf bekommen

Die Vorteile der Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts gehen weit über die Vorbeugung von GERD hinaus. Wer übergewichtig ist, kann unter Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Diabetes und anderen Problemen – sowohl körperlicher als auch psychischer Natur – leiden.

Wie viele Menschen wissen, ist anhaltender Sodbrennen mehr als unangenehm – er kann zu schmerzhaften Symptomen, schlaflosen Nächten und zu langfristigen Gesundheitsproblemen bei Erwachsenen und Kindern führen. Angesichts unseres Wissens über Übergewicht und GERD sollten wir alle dazu beitragen, uns selbst und den jüngeren Generationen dabei zu helfen, diese und andere durch Fettleibigkeit bedingte Krankheiten zu vermeiden.

Probieren Sie unser Reflux-Entlastungssystem aus

Es ist klinisch erwiesen , dass das Reflux Relief System von MedCline Patienten mit GERD- und sauren Refluxsymptomen eine natürliche Linderung verschafft. Unser dreiteiliges System ist auf die vorgeschriebene und validierte Haltung zum Schlafen mit saurem Reflux ausgelegt – auf der linken Seite und in Schräglage. Mit MedCline erhalten Sie nicht nur einen besseren Schlaf aufgrund der Verringerung der nächtlichen Symptome, sondern viele unserer Patienten erfahren auch eine langfristige Linderung des Refluxes.

Um mehr über die Funktionsweise von MedCline zu erfahren, besuchen Sie unsere FAQ-Seite oder sprechen Sie mit einem unserer Schlafspezialisten für weitere Informationen.

Verweise:

1. Mendes, Elizabeth. „In den USA hat Fettleibigkeit in fast allen Altersgruppen seit 2008 zugenommen.“ GALLUP® Wohlbefinden. 24. Oktober 2012.
2. Hoda M, J Kennard Fraley, Suhaib Abudayyeh, Kenneth W Fairly, Ussama S Javed, Heba Aboul-Fotouh, Nora Mattek und Mark A Gilger. „Fettleibigkeit und gastroösophageale Refluxkrankheit sowie gastroösophageale Refluxsymptome bei Kindern“. Klinische und experimentelle Gastroenterologie. 2009; 2: 31–36.